16 октября 2019, 14:45

PILATES — СИЛА, ГИБКОСТЬ И ...

http://avrora-fitness.ru/wp-content/uploads/2019/10/Avrora-joga-1.mp4 Pilates - сила, гибкость и контроль. Тренируйте основные группы мышц, стабилизируйте баланс, учитесь контролировать центр. Погрузитесь в практическое знакомство с направлением Pilates вместе с ...

16 октября 2019, 08:39

РЕПОРТАЖ С ТРЕНИРОВКИ CROSS FIT

http://avrora-fitness.ru/wp-content/uploads/2019/10/video-15-10-19-01-10.mp4 Вот так ребята дружно развлекаются каждую субботу в 11:00 в Клубе на Строителей, 8а на тренировке Cross Fit! В ход идёт всё: канаты, гири, гребные, ...

19 сентября 2019, 14:47

FLY YOGA — Расслабляйтесь и ...

"Тело устает, потому что тело живет по закону гравитации. Именно гравитация делает тебя усталым... Фактически, стоять утомительно, сидеть утомительно; когда ты лежишь на спине, в ...

26 августа 2019, 10:20

РЕАЛЬНАЯ ИСТОРИЯ. ФИТНЕС ЛЕЧИТ ...

Как кораблю капитан, тренер нужен каждому! История нашего Члена Клуба тому подтверждение: читайте и никогда не бойтесь начать тренироваться даже, если болит спина, колено и ...

30 августа 2019, 20:00

НОВИНКА, CYCLE, КЛУБ НА СТРОИТЕЛЕЙ, 8А

Лето ушло, еще немного и любимый велосипед отправится зимовать в гараж. НО не стоит огорчаться! Всегда можно устроить отличную велогонку в любимом Клубе на Строителей, ...

29 августа 2019, 08:00

НОВЫЙ ФИТНЕС-СЕЗОН. НОВОЕ РАСПИСАНИЕ

Прямо с предстоящего воскресенья, 1 сентября, начинаем усиленный тренинг - взбодрим ...