Главная / Групповые программы / Танцевальные классы

Танцевальные классы

ORIENTAL

50 мин.

Это танцевальный класс с элементами танца живота. Этот танец — самый женственный из всех возможных, движения которого строятся на характерных особенностях женской фигуры. Укрепляет мышцы живота, бёдер, ягодиц, рук, улучшает координацию движений и подвижность суставов, снимает стресс.

BODY BALLET

50 мин.

Эта тренировка представляет собой адаптированный для всех уровней подготовленности комплекс, основанный на движениях из классической хореографи и дополнительных упражнений на растяжку с использованием станка. Занятие направлено на формирование красивой осанки, гибкости и координации.

Lady Dance

50 мин.

Грациозный, чувственный танец с пластичными движениями, которые притягивают взгляды как магнит. Развитие координации, общей гибкости всего тела гарантировано! Вы будете владеть комбинациями разных современных направлений. Тренировка средней интенсивности, подходит для всех уровней подготовки.

Latina

50 мин.

Классический танец, в котором используется стилизованная хореография латиноамериканских танцев. Способствует развитию координации, чувства ритма, дает возможность почувствовать свободу движений.

Вернуться наверх