МАСТЕР-КЛАСС ОТ СЕРТИФИЦИРОВАННОГО ИНСТРУКТОРА ПО ЙОГЕ!
5 августа в 12:00 в Клубе на Шумакова, 36 профессиональный инструктор по йоге Новожилова Елена проведет мастер-класс «Йога-Виньяса, практика оздоровления организма».
«На своем мастер-классе я познакомлю вас с практикой йога-виньяса, в которой асаны собраны в определенные комплексы и плавно перетекают одна в другую. В ходе урока мы будем практиковать динамические крии и статичные позы, которые выполняются с использованием дыхания уджайи.»
Новожилова Елена — сертифицированный инструктор по воздушной йоге, обладатель сертификата международного образца «Йога-терапия позвоночника и здоровые суставы», постоянный участник обучающих семинаров и тренингов по профильным направлениям йоги. Тренерский опыт более 12-ти лет.
