Главная / Новости / Мероприятия / НАШИ ИНСТРУКТОРЫ ПОСЕТИЛИ СЕМИНАР ВАРВАРЫ МЕДВЕДЕВОЙ, ITS

НАШИ ИНСТРУКТОРЫ ПОСЕТИЛИ СЕМИНАР ВАРВАРЫ МЕДВЕДЕВОЙ, ITS

Фитнес-директор сети «Аврора» Барбашина Ольга и менеджер групповых программ Царева Татьяна пополнили багаж своих фитнес-знаний. С 12 по 13 марта в г.Кемерово они стали участниками семинара «Миофасцинальный релиз» от фитнес-звезды Варвары Медведевой (ITS).

Миофасцинальный релиз представляет собой комплекс специальных упражнений в сочетании с самомассажем. В результате тренировок устраняется напряжение в разных группах мышц, улучшается подвижность суставов, исчезают мышечные боли, улучшается общее самочувствие, ускоряется обмен веществ.

Предвкушаем новые уроки, следите за расписанием групповых программ!

 

Вернуться наверх