OUTDOOR УРОКИ В ДЕНЬ ФИЗКУЛЬТУРНИКА!
11 августа, в День Физкультурника, на площадке ст. «ТрансМаш» (пр. Ленина, 152а) помимо соревнований по Cross Fit состоятся уроки для всех желающих:
— Body Balance (презентация нового урока)
«Мы представим вам класс мягкого фитнеса, сочетающий в себе элементы самых эффективных направлений раздела bodymind. Сила и гибкость йоги, баланс и выравнивание из pilates, скорость и ловкость от dееpwork. Гармоничное сочетания различных элементов позволяет создавать удобную и эффективную систему тренировок, позволяющую научить оптимальному управлению телом, не забывая про развитие важнейших физических качеств.» — поделился менеджер групповых программ Быховой Сергей.
— Stretching.
Для детей (Членов и не Членов Клуба) будут проведены групповые уроки в Клубе на Чеглецова,6:
10:10 Топ-Топ (4-6 лет)
10:40 Веселые игры (4-6 лет)
11:10 Держись прямо (7-14 лет)
11:50 Творческая мастерская (7-14 лет).
Посещение уроков возможно ТОЛЬКО в сменной обуви и спортивной одежде.