РЕПОРТАЖ С ТРЕНИРОВКИ CROSS FIT
Вот так ребята дружно развлекаются каждую субботу в 11:00 в Клубе на Строителей, 8а на тренировке Cross Fit! В ход идёт всё: канаты, гири, гребные, тумбы, штанги, кольца.
Команда регулярно пополняется новыми любителями функционального тренинга — Гулевская Мария:
«Никогда не занималась спортом, да и если что-то начинала, это быстро надоедало.
Когда начались проблемы со спиной, стала посещать спорт зал с тренером, который стабильно давал «люлей» и упражнения из кросс фита. Для спины хотелось ещё добавить плавание, да и тренажёры уже надоели, и по счастливому стечению обстоятельств, мне подарили карту в Аврору:)
К счастью, кросс фит не может наскучить, потому что об этом в процессе тренировки даже не успеваешь думать!) Теперь стабильно стараюсь ходить на него и учусь плавать, когда-то же пора начинать.»
Хорошие новости: вы можете также! Расписание тренировок здесь.