ТЕМ, КТО ХОЧЕТ РАСТИ И ПРОГРЕССИРОВАТЬ — БЫТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО!
14 апреля фитнес-директор Сети Барбашина Ольга проведет свой авторский семинар «Реабилитационный тренинг для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата».
«Многие фитнес-цели наших клиентов недостижимы, пока имеются заболевания опорно-двигательного аппарата, ограничивающие полноценные движения. Как методически грамотно выстроить тренировочный процесс для клиента, если у него нарушения осанки, мышечный дисбаланс, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков, заболевания плечевых, тазобедренных и коленных суставов, я расскажу на своем семинаре! Полученная информация даст возможность сделать персональный тренинг более безопасным и эффективным! Главное помнить, что в данном случае важны три аспекта: регулярность, систематичность и этапность наращивания нагрузки!»
На семинаре, основанном на 20-летнем тренерском опыте, будут рассмотрены такие аспекты реабилитационного тренинга, как:
— Строение позвоночно-двигательного сегмента (норма и патологии).
— Грамотное составление тренировочных программ при заболеваниях плечевых, коленных и тазобедренных суставов, а также при разных видах нарушениях осанки.
— Пути изменения стратегии тренировок в связи с проблемами шейного и поясничного отделов позвоночника.
Помимо теоретической части участники тренинга смогут попрактиковаться в составлении плана тренировок с учетом того или иного заболевания и совместно с лектором обсудить наиболее сложные стороны реабилитационного тренинга.
Предварительная запись обязательна! Уточнить подробности вы можете напрямую у Ольги по тел.: 8-905-985-61-79.