Персональные тренировки на уникальной тренажере Power Plate

“Особенность этого тренажера в том, что во время занятий он создает низкочастотные вибрации, которые воздействуют на проблемные зоны и помогают активному расщеплению жировых отложений, плюс занятия на этом тренажере помогает задействовать как можно больше мышц” — рассказывает инструктор Курганова Елена. —
Трехплоскостная платформа Power Plate создает импульсное ускорение и «включает» в работу все 100% мышц. Во время тренировки ваши мышцы сокращаться со скоростью от 30 до 50 раз в секунду. В результате для очень эффективного тренинга достаточно только веса тела человека.
Такого рода тренировка имеет огромное преимущество перед любыми традиционными нагрузками по своему влиянию на организм. Тренировочный и биологический эффект достигается при таком воздействии в десятки раз быстрее.

Тренировки на тренажере Power Plate проходят только в сопровождении инструктора.
Ознакомиться с нашей командой вы можете здесь.