Инструктор групповых программ Ирина Ищенко на EURO FUT CONVENTION!
24 марта в Новосибирске прошло крупное мероприятие EURO FIT CONVENTION!
Презенторы Российских и международных конвенций провели лучшие мастер-классы, взрывная энергетика аэробных и функциональных тренировок, потрясающая хореография Step-аэробики и мягкий Stretching.
Ирина Ищенко — инструктор групповых программ привезла заряд эмоций, полезные фишки для ваших тренировок:
«Все направления знакомы, но всегда есть к чему стремиться и развивать навыки танцевальной Step-аэробики, повышать уровень сложности хореографии.
Познакомилась с тренировкой 45/15. Это интересный функциональный класс для любого уровня подготовки с возможностью усложнить и разнообразить программу.
Особое впечатление получила от класса Girokinezis — это сочетание мягкого стрейчинга с миофасциальным релизом при помощи дополнительного оборудования».