РОЛИК ПРО САМЫЙ АКТУАЛЬНЫЙ УРОК НА СЕГОДНЯ — ДЫХАНИЕ!
Шагая в ногу со временем, мы создали урок, который поможет многим из вас восстановиться после перенесенных заболеваний.
Тренировка «ДЫХАНИЕ» направлена на оздоровление всего организма при помощи различных дыхательных практик:
- укрепление дыхательной мускулатуры;
- увеличение объёма лёгких, повышение вентиляции;
- улучшение кровообращения во всех органах, насыщение их кислородом.
Продолжительность урока 30 минут.
Урок «ДЫХАНИЕ» — это то, что нужно каждому из нас здесь и сейчас. Мы рады слышать положительные отзывы уже после первой проведённой тренировки .
Время тренировок смотрите в расписании вашего Клуба!
Тренируйтесь и будьте здоровы!